１）病気か
２）レスベラトロールの効果か
３）カロリー摂取量が少ないのか、カロリー計算がおかしいのか
４）加齢とはそういうものか
５）１時間の散歩が効いているのか
６）上記、ぜーんぶか
考えれば、全てに当てはまる。
血圧も、最高９８、最低５２、脈拍６０ぐらいしかない。
仕事場の血圧計だから何処まで正確かは不明だ。
１１月１６日に日赤で会社の検診があるので、それなりの事は分かるだろう。
１）から５）を一つづつ考えていくと
（１）ここずーと風邪気味、咳はでるし、鼻水もでるが熱はない。恐怖の腰痛も常に鈍痛、偶に鋭痛。
（２）５００ｍｇのレスベラトロールを飲んでる
後、少しで、１２時間継続するという５００ｍｇのレスベラトロールを飲み始めるが、大丈夫かな～。
（３）カロリー計算がおかしい感じもする、妻とほぼ同じ物を同じ量と思われる。
これでは足らないと思うが、捕食するとスネルので食べないでいるが、ともかく腹が空く。
（４）夜、早足で１時間程度の散歩を５回／週している。
同じ所を妻、息子と私の３人で歩いているが、２人は痩せないという。
（５）歳と共に代謝が悪くなり、食べてもエネルギーにならない。
最近、ポカが多いので、注意力や記憶力の減退は凄いと思うが、エネルギー変換もそうなのかな？。
もう一つ？？？かなと思う所は、
職場がボイラー室。暑いので日頃から厚着はしないので、帰宅すると寒くて困るのだが、
重ね着はしないし、ストーブは点けさせてもらえないので、震えている。
これでカロリーが脂肪にならず、熱になっているのかな～とも思うのだ。
１１月１日からはカロリーの把握はせずに、体重だけで推移を見るが、間食（捕食）はどうするか
悩ましい。
現在、室温１８度。
着ている物は、
・ジーパン、パンツ
・半袖の下着に、シャツと薄手のジャンバー
・靴下なし
朝食は４９５KCAL程度、ぜーんぶ、体温維持の熱に変ってしまうと思うのだが、どうだろう？。
