安静時といっても動いてはいるのだが、その時の血圧が最高８５、最低５３位になる。
少し仕事をして、疲れたなという時の最高血圧が１０５、最低７０ぐらいに上がる。
ダイエットの影響か、レスベラトロールの効果か、相乗効果か分からない。
体重は昨夜、７１．６KGだから、約３ヶ月で８４KGから１３KG落ちている。
走ったりすると、動悸がしたり、立ちくらみもするが、夜の早足での散歩、約１時間は何ともない。
早く、目標の７０KG代になり、ダイエットは終了したいが、この１KGがなかなか落ちないから不思議だ。
そういう意味で、原因が不明なので、効果が１２時間持続するというレスベラトロールを飲むのが不安
なのだ。
また、ここ１週間ぐらい腰痛。
妻の先輩たち、腰痛からガンを発見（転移）という話も聞いており、心配なのだが、医者に行く勇気がない。
原因をトレーナに教えられた腹筋だと思いたいが、４５回／日しかしていないので
そうかなとも思うし、足を挙げて、状態を上げる楽な腹筋方法なので、ますます分からんのだ。
元々の血圧は安静時、１００程度、動いた後で１２０程度だったから正常かなとも思うのだが、、、、、。
ともかく、同時に色々すると、原因がわかなくなる。
