最近、空腹感が強く、ついついお菓子を食べてしまう。 少しのお菓子を食べても空腹感が減ることはないのだが、食べてしまう。 9月29日で計画的減量は止めたのだが、体重の変化は図の通りだ。 確実に食べてる量が減量開始前に比べると減っているのは確実、…
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