データ入力エリアの制限のため、当初のデータは１週間毎に間引き、今年のデータは日毎に
入力して描いた図。何処までも日毎データとしたいが、出来なかったのだ。
図より分かる通り、最近は体重が増加中、原因は良く食べるからだ。
運動量は変わらないと思うが、筋肉は落ちたので、基礎代謝量も減じたのも要因だろう。
妻の作る食事だけだと体重は減る。
減るのが不安で間食をする、すると食べ過ぎて太るので、妻の作る食事だけにすると、痩せる。
するとまた間食をする・・・・・・・という繰り返しで、太っていく。
カロリー計算をしない、止めたのが、繰り返しの要因だろう。
次の問題というか、思いというか、予定というか、言葉が決められないが、こういう事を何時まで
続けるかだ。
８月で６５歳、減量しても、仕方がない気持ちがする。
祖父母、両親も妹も、７５歳前には皆、死んでいるので、多分、私も死ぬだろう。
余命はあと１０年、好きなものを食べまくり、太って太りまくっても、それなりに健康にいけるとも
思うからだが、どうなんだろう。
私だけ、８０、９０歳まで生きれるのだろうか。
祖母は、５０年？前
祖父は、４０年？前
母は、３０年？前
父は、１５年？前
妹は２年？前
弟は３年前に死に掛けたが、日赤へ運ばれて助かったが、最近まで入院
女が先に死んでいる、、、、という事は妻が・・・・・
両親とも長生きの家系、そういう事はないと思うが？？？？？
