２０１７年の昼食時に、夕食何にすると聞かれて、年間の献立表を作れば、１度考えるだけ
で後はその繰り返しだから、作ったらと提案した。
そんな大層な事は出来ないというので、ならば、日々の記録をとり、それを年間の献立表としよう
となった。
そういうことで、２０１８年７月１７日の朝食まで私が記録を取った。
朝と昼の献立表は要らないというので、抜き出して、夕食だけの献立表を作成。
病院の献立表の様に、Ａ３一枚で纏めてというが、Ａ４までしか印字できないプリンターなので
両面印字で、１枚/月の献立表に編集し、今しがた渡した。
さっそくだが、昼食が１年前と違う。
前は三色丼、今日はオムライス。
さあさあ、夕食はどうなるのかな～～～、多分、違うと思う。
１年分の記録を見ると、同じ夕食が多いのと、創作料理というか名前がないので、適当に
名づけた料理もある。最初は目に見える具材を書いていたが、後半はかなりいい加減。
例えば、トウフサラダとか野菜サラダとか、最初は、レタス・キュウリ・トマト・・・・と書いていたが
細かすぎるという文句もでて止めた。
今日からゆっくり食事ができるんだろう。
昔、減量する時は、食材、調味料を全て記録し、カロリー計算をしていたので、それと比べると
全然楽だった、その時の記録と比べると、食事も雑にはなっている。
