夜は尿瓶やパッドでなくトイレで排尿できるようになったが、トイレに行きつく
まで、少しは漏れている。この漏れを防ぐのは今の所、難しい。
昼間は椅子に座っているが、その時は漏れない。
夜と同じだが、迂闊に立ち上がると、漏れだす。
この漏れは多少は漏れながらも止められるが・・・・・・・・面倒で
パッドか排尿バッグへ放尿してしまう。
尿道括約筋を鍛えるのは、必要らしいが、最近はさぼりがち。
今日の記録のメインは尿漏れではなく、飲む水の量と排尿量の関係だ。
最近、上の関係を示す資料に行きあたったが、私の記録と
合わない。一時は飲んだ水の量よりたくさん排尿。
最近は極力トイレで排尿するようにしているので、分からなくなった。
トイレで小便をコップ取って、その量を測る必要があるのだろうか！？。
尿がでないのも不安だが、出過ぎるのも不安。
ここ最近、常に腰が痛いのも不安。
尿道括約筋を鍛えるために、ヒップリフト運動をしていたので、それが原因か、
太り過ぎか、散歩のし過ぎか判別がつかない、骨転移ではないと思いたい。
５２日で約４ＫＧ体重が増えた、減食しようとするができないのだ。
それで散歩しだしたのだが・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
歳かもしれないが、頭の働きと感の働かなさは凄い。
