HIGASHIMURATA’s blog

東村田昭の備忘録

体重増減の理由判明

イメージ 1

今日の体重は73KG~72.2KGの間で振れた。

その原因は体重計への乗り方にあり、体を前方に傾けると軽く、後方に傾けると重くでる。

10年以上前に購入したタニタ体脂肪率測定機能の付いた体重計で、微弱電流を流して、その抵抗値を測り、脂肪率を算出しているのだとオボロゲに記憶。

そのために足のかかと部から電流を流して、足の踏みつけ部で計測するような構造。

センサー用皿が左右足に夫々2つ付いている。

夫々の皿を手で押すと数値が変化する、これが体重だろうが、感度が違う感じ。

もうマニュアルがないので、正しい体重の測定方法が判らない。

そこで、踏みつけ部だけに足を乗せて計ると、72KG台。

かかと部だけに足を乗せて計ると73KG。

当然、両測定方法では体脂肪率はエラー表示で出ない。

そこで、体重だけを量る体重計を買おうとなったが、正しく図れるのか不明で思案中。

今の体重計で足の乗せ方をかかと部だにして計ると、それだけで良い感じもする。

さらには、傾向だけが分かればよいのかも知れないと思うと、買う気も失う。
減量中は近似曲線が右肩下がりならOK、維持中は近似曲線が平行ならOKでよいのかも。

目標体重の72KGに落ちないのは、間食をよくしだしたから、特に、熱いので
ガリガリ君の食べすぎだろう。