月曜日、朝から雨、散歩は中止。
契約切れで仕事がなくなるのは良いとしても、健康保険証の心配が頭から消えない。
保険は継続に入る事は決めているが、新しい保険証が発行されるまでの時間が心配なのだ。
３月３０日に首になると、その時点で保険証は失効、すると４月１日から無保険となる。
ならば、４月１日にけんぽ協会に行けば、保険証は発行されるのだろうか、されるのなら問題はない。
６年前になるか、会社を辞めた時は、辞める前に継続の保険証が発行された、そういう手続を総務
に頼んでやったのだが、今回はどうなるのだろう。
１０時頃から水戸ニュータウンへ地震で壊れた住宅を見に行く。
セ○スイ△イムの様だ。
周囲の道路にひび割れもないし、庭にもひび割れがないのでテレビで放送したように地盤ではない。
施工ミスだろうか。
帰宅しようとすると電話があり、息子がリビングでくつろいでいるので、１５時まで帰るなと言われてしまう。
帰るなと言われると帰りたくなるものだが、そこは我慢して、イオンのお店の２階へ、全く久しぶり。
そう長くも居られないので、昼食のパンを買い、車の中で食べる。
こういう時は時間が長い、時間つぶしにジョイフル本田へ行き、フラワーセンターをブラブラしていると、
仕事で空き時間があるというので、お茶に誘われ、嫌とも言えず、３０分待たされて
久しぶりに喫茶店で、飲みたくもないアイスコーヒーを飲んで＋６０Ｋｃａｌ。
ケーキは流石に断わった。
別れ際にスーパーで夕食の買い物、刺身とサラダを渡され、冷蔵庫へというので、まっすぐ帰宅。
結局、レスベラトロール入りのサプリメントを見つけられず。
通販しかないかな。
長寿遺伝子を働かす為に、目標カロリーは１８００Ｋｃａｌ。
今日食べたのは、自分で計算して、１７６０Ｋｃａｌ。
お腹がすいて、水ばかり飲んでいた。
