月曜日、朝から雨、散歩は中止。 契約切れで仕事がなくなるのは良いとしても、健康保険証の心配が頭から消えない。 保険は継続に入る事は決めているが、新しい保険証が発行されるまでの時間が心配なのだ。 ３月３０日に首になると、その時点で保険証は失効、…

影響されやすい性格なので、NHKスペシャル｢寿命は延ばせる」を見て長寿遺伝子のスイッチをＯＮ にしてみようという欲望を持ってしまった。 ＯＮにする方法は、 １）カロリー制限 ２）レスベラトロールの摂取 があるらしいので、カロリー制限は難しいので、サ…