体重が増えてきた感じがする。 理由は食べているからだと思う。 オヤツにお菓子、パン、その他をよく食べる。 昨日などは、家にオヤツがなく、わざわざコンビニまでパンとチョコレートを買いに行ってしまった。 理由がよく分からんが、体重が１ｋｇぐらい上…

最近、体重のカーブが右肩上がりのようにも思える。 １日に１ｋｇ近く上がったり、下がったりだ。 下がる原因は排便、排便した日が便の重さだけ下がる感じがする。 すると上がるのは便秘か、食べる量が減ってからは、毎日、便意を感じなくなった上に寒いので…

生協経由で購入した万歩計、３日目で、トイレの中に落として壊して、妻が壊してしまった。 便器の中から、拾い上げたのだそうだが、バネが飛んでしまったようで、ベルト等に固定でき なくなってしまった。 防水なのか、拾い上げたのが早かったのか、万歩計自…

減量を止めても体重の減が止まらなかったが、ここ２～３日で減が止まったようだ。 カロリーは計算していないので、分からないが、大分オヤツを食べているし、弁当の量も従来の １．５倍ぐらいになっている。 体重が７０ｋｇ近辺にあるのが希望。 さ～て。ど…