体重がフラットになってきた

減量を止めても体重の減が止まらなかったが、ここ２～３日で減が止まったようだ。

カロリーは計算していないので、分からないが、大分オヤツを食べているし、弁当の量も従来の

１．５倍ぐらいになっている。

体重が７０ｋｇ近辺にあるのが希望。

さ～て。どういう変化をたどるのだろう。

通しで、測定したいのだが、血圧計が会社にしかないので、継接ぎだが、８時～２２時までの

データ１１日～１２日にかけてとった。

減量中は９０台があったが、それもなく、１３０～１００の間にあり安定していると思う。