リバウンドか、薬の副作用か、アイスクリームの食べすぎかで体重が増加の一途。
食事の量も増えた感じがするが、増やしていないと妻は云う。
むくれたりしてないので、薬の副作用ではない感じがするが、医者は必ず太ると云っていた。
暑いので、家庭菜園を少ししたあとで、アイスを数本食べてしまう。
ガリガリ君とシュガーコーンだ。
食事量や間食を減らそうとするが、減らない。
これが薬の副作用か!?。
でも、立ちくらみはしなくなったので、適正体重なのかも知れない。
72KG台の時は、必ずと言っていいほどに立ちくらみをした。
73KG台では時々、74KGではなし。
やっぱり、目標の72KGを目指すべきなんだろうか・・・と思い出した。