VITACOST社から購入したTRANSMAXを今日から飲み始める。
ここは食前に飲めと書かれているので、朝、昼、夜のいづれかの食事前に1錠飲む事にした。
年寄りは1~2錠を1日に飲むとも書かれているが、1回に2錠飲んでもOKなのか、食事毎に
1錠づつ2回飲むのかは不明なのだが、念のために1錠/日と決めたのだ。
食事前というのも、食事30分前と判断、前ならいつでもOKなような感じもするが、、、、、、、。
60錠あるので、2ヶ月はある。
その後にTRANSMAX TRを飲むことにした。