最近、リバウンド中。 食欲が止らない、ついつい、オヤツを食べてしまう。 ただ、妻の作る食事だけだと、体重はどんどん減るが、これも不安なのだ。 多分、１５００Kカロリーぐらいしかないと思う。 毎日、１万歩歩くように心がけているが、他に運動しないの…